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第 40 章（第1页）

10.9日凌晨

后知后觉的想起来总结这两年的状态

总算是精神状态好很多了

过去的两年里间歇性的前往医院，时至今日还在喝中药

就明白了，为什么重要发展不起来，因为待煎的效果不好，所以总是自己熬药，满屋子药闻着就想吐，倒出来又要逼自己每天喝下去，又苦又辣又酸的感觉。

总算能面对自己的情绪了

过去两年里，总觉得我的情绪和身体处于一个断连的状态，即便感受到痛苦也没办法正常的表达情绪。

非常的平静的漠视着自己任何痛苦，没有任何情绪，事实上我是想表达的，但不知如何表达

却唯独对于快乐仍有感知

调低了快乐的阀门

尝试自己建立了正导向，好歹算取得了另外一种成功

至少可以接受任何情绪的发生波动

如果说高兴是一种情绪的话，那么不高兴也是一种情绪，不应该的，我们只允许高兴发生，不允许不高兴发生

允许一切发生

对我最感触最大的一句话，大概就是当前所发生的一切都是自己的选择，选择沉沦，选择陷入顾影自怜的状态，选择放弃，一切都是选择

同样的选择，面对选择正导向，选择走出去

好在一切顺利

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